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La sophrologie, le pouvoir de la respiration
Je vous accompagne dans la gestion des émotions pour vous aider à libérer les tensions physiques et mentales.
Séances Individuelles
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé, que vous souhaitiez mettre fin à des problèmes de sommeil, de douleurs chroniques où encore des acouphènes.
Je vous propose de reprendre le dessus face à ce cumul de stress et d'anxiété grâce à des séances spécialement élaboré pour vous
séances
La sophrologie ou
la science du positif de l’être
Vous avez décidé de laisser derrière vous vos problèmes de sommeil ?
Vous souhaitez savoir comment vous débarrasser de vos douleurs chroniques, de vos acouphènes incessants ?
Vous vous sentez surmené, vous n'arrivez plus à reprendre le dessus et vous sentez bien que votre charge mentale vous pèse ?
Alors, je peux vous montrer comment, avec des techniques simples, efficaces et rapides à mettre en place, vous allez pouvoir petit à petit reprendre le dessus sur la situation et retrouver votre équilibre.
Les champs d'application de la Sophrologie sont nombreux et accessibles à tous :
Gestion du stress et des émotions
Addictions, phobies
Gestion de la douleur, acouphènes
Développer la confiance en soi et son bien-être au quotidien
Problème de sommeil, fatigue chronique
Préparation aux examens, prise de parole & compétitions sportives
La Sophrologie est une approche complémentaire à la médecine,
elle ne peut pas se substituer à un suivi médical.
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale,
mais sont prises en charge par certaines mutuelles.
Champs d'application
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques Salome
Contact
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